Para no engordar, primero que todo no hay que comer dulces de ninguna clase, en cambio hay que comer de toda clase de ensalada, y sobre todo mucho ejercicio, aunque yo les voy a contar un secreto el chocolate no engorda, ni produce acné, ni mucho menos migraña. Además les cuento que el pan y las galletas integrales no ayudan puesto que tienen los mismos ingredientes que los otros.
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